نشر في :
الاثنين, سبتمبر 09, 2013
| من طرف
Unknown
جميع المواضيع
الاثنين، 9 سبتمبر 2013
 |
| أسباب ظهور البثور و كيف تمنعي ظهورها |
الكثيرات يعانين من ظهور البثور طوال الوقت بشكل متكرر. ويظل الجميع يعدد من حولكِ اسباب ظهور هذه البثور. وسواء كان السبب يعود إلى نسبة بعض الهرمونات أو إلى معاناتكِ من نوع من الحساسية من بعض الأطعمة أو التوتر أو التعرض لبعض العوامل البيئية، فيمكن حل الأمر.
ويعتبر حب الشباب من أكبر أعداء الفتيات والفتيان ايضا خاصة في فترة المراهقة. وإذا كان هذا الشبح يطاردكِ من فترة سابقة في حياتكِ، فعليكِ معرفة اولا أن الحلول القديمة لن تفلح في حل الأمر. فعليكِ تحديد السبب الرئيسي لهذه المشكلة لمعرفة الحل الأدق لعلاجها.
وأول خطوة في علاج هذه المشكلة هي مراجعة نظامكِ الغذائي اليومي بعناية. هل تأكلين الخضراوات؟ هل تحبين السكريات؟ ماذا عن الإفراط في الوجبات السريعة؟ فكلها أمور تؤثر على بشرتكِ بشكل ما.
وفيما يلي نستعرض بعض الأمور التي تسبب ظهور البثور وكيفية علاج كل منها:
 |
| أسباب ظهور البثور و كيف تمنعي ظهورها |
هل تحبين السكريات؟
من اهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البثور بشكل متكرر تناول السكريات بأشكالها على نحو يومي. أولا يجب أن تعرفي أنه إذا كانت بشرتكِ حساسة ضد السكريات، فجميع انواع السكر حتى العسل الابيض الذي يعتبر أكثر السكريات صحية إلا أنه سيؤدي أيضا إلى ظهور البثور. وحتى الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ستؤدي إلى التهاب بشرتكِ أيضا.
وما عليكِ فعله الآن هو التوقف عن تناول السكريات بأنواعها لمدة اسبوع مع مراقبة بشرتكِ. فإذا لاحظتِ ان البثور تقل ، فاعرفي أن تناول السكريات هو سبب ظهور البثور. ويكمن الحل في تقليل تناولها قدر الإمكان.
راقبي الجلوتين
الجلوتين هي مادة موجودة بالأطعمة المصنوعة من الحبوب غير الكاملة. وهي مادة تسبب الحساسية الشديدة. ويمكن حل المشكلة جزئيا بتناول المخبوزات المصنوعة من الحبوب الكاملة بدلا من مثيلاتها المصنوعة من الدقيق الأبيض. ولتحديد إذا ما كنتِ تعانين من الحساسية من هذه المادة، عليكِ الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي عليه لمدة اسبوع أيضا ومتابعة تطور مشكلة البثور. إذا لاحظتِ أنها قلت أو اختفت فاعلمي انكِ تعانين من هذه الحساسية.
ولحل المشكلة اعتمدي في غذائكِ على الحبوب الكاملة والشوفان والأرز البني بدلا من الحبوب المعالجة او المخبوزات بالدقيق الأبيض.
كما يمكنكِ تعزيز الكميات التي تتناولينها من البطاطس الحلوة، لاحتوائها على نسبة كبيرة من فيتامين (أ) الذي يحسن البشرة ويقاوم البثور.
وعليكِ تقليل تناولكِ للكربوهيدات أيضا بشكل عام.
تغيير الهرمونات
أما إذا راقبتِ نظامكِ الغذائي واكتشفتِ انه صحي وخالٍ من مسببات البثور، ومع ذلك مازالت المشكلة موجودة ومتكررة، فقد يكون السبب هو التغيرات الهرمونية. ففي بداية حدوث الدورة الشهرية لدى المراهقات مثلا نجدهن يعانين من مقاومة البثور مهما حاولن. وهذا بسبب التغير الهرموني الذي طرأ على الجسم، وفي هذه الحال ستلاحظين ان المشكلة تقل تدريجيا في خلال سنة.
ما حجم التوتر الذي تتعرضين له؟
التوتر يؤدي إلى إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم، وكما قلنا من قبل فالتغيرات الهرمونية تساعد على ظهور البثور بشكل متكرر. لذا عليكِ تحديد سبب التوتر والتقليل منه قدر الإمكان.
أسباب ظهور البثور و كيف تمنعي ظهورها
كيف تؤثر على الاخرين / How does you affect on others
كل شخص بيننا يرد ان يجعل من افكاره مسموعة و مقبولة لدى الاخرين و يريد ان يتقنع الاخرون بما يقول و استمالتهم الى تحقيق اهدافه ، و لتحقيق ذلك هنالك قواعد و اصول لتؤثر على الاخرين و هذه الاسس هي :
1. رتب افكارك قبل ان تطرحها على الاخرين .
2. ابتسم و عند السلام لامس يد من تحاوره عند بدء الحوار.
3. القاعدة الذهبية "عليك بالاستماع الى الاخرين اولا" فهذا بدل على انك تهتم بما يقولون و بالتالي يتقبلون افكارك .
4. انظر الى عينين من تحاوره فهي وسيلة تحقق التواصل الجيد .
5. استخدام كلمات من امامك فهو المفتاح لتجذبه اليك .
|
| كيف تؤثر على الاخرين / How does you affect on others |
كل شخص بيننا يرد ان يجعل من افكاره مسموعة و مقبولة لدى الاخرين و يريد ان يتقنع الاخرون بما يقول و استمالتهم الى تحقيق اهدافه ، و لتحقيق ذلك هنالك قواعد و اصول لتؤثر على الاخرين و هذه الاسس هي :
1. رتب افكارك قبل ان تطرحها على الاخرين .
2. ابتسم و عند السلام لامس يد من تحاوره عند بدء الحوار.
3. القاعدة الذهبية "عليك بالاستماع الى الاخرين اولا" فهذا بدل على انك تهتم بما يقولون و بالتالي يتقبلون افكارك .
4. انظر الى عينين من تحاوره فهي وسيلة تحقق التواصل الجيد .
5. استخدام كلمات من امامك فهو المفتاح لتجذبه اليك .
كيف تؤثر على الاخرين / How does you affect on others
نشر في :
الاثنين, سبتمبر 09, 2013
| من طرف
Unknown
 |
| " تيس" يباع بسعر 13 مليون فالسعودية !!!! |
في صفقة غير مسبوقة في الأسواق السعودية، باع رجل أعمال سعودي من تجار الماشية المعروفين "تيساً" لأحد المواطنين السعوديين المهتمين بتربية المواشي، بسعر 13 مليون ريال.
وبحسب صحيفة عكاظ السعودية فقد أثارت صفقة بيع "التيس" التي جرت في العاصمة الرياض بقيمة 13 مليون ريال، ردود فعل واسعة عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
وأعرب جمهور مواقع التواصل الاجتماعي استغرابهم من المبالغة في قيمة التيس، التي بلغت رقما فلكيا لم يسبق له مثيل من قبل، وتداولت المواقع الإلكترونية صور التيس المليوني مع صورة ضوئية للشيك المحرر بقيمة الشراء من فئة التميز غرة ذي القعدة.
واعتبر مهتمون بتربية المواشي أن التيس يحمل مواصفات فريدة وهو من الفصائل النادرة ويدخل ضمن فئة مزايين الأغنام، مؤكدين أن القيمة مبالغ فيها.
وبحسب صحيفة عكاظ السعودية فقد أثارت صفقة بيع "التيس" التي جرت في العاصمة الرياض بقيمة 13 مليون ريال، ردود فعل واسعة عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
وأعرب جمهور مواقع التواصل الاجتماعي استغرابهم من المبالغة في قيمة التيس، التي بلغت رقما فلكيا لم يسبق له مثيل من قبل، وتداولت المواقع الإلكترونية صور التيس المليوني مع صورة ضوئية للشيك المحرر بقيمة الشراء من فئة التميز غرة ذي القعدة.
واعتبر مهتمون بتربية المواشي أن التيس يحمل مواصفات فريدة وهو من الفصائل النادرة ويدخل ضمن فئة مزايين الأغنام، مؤكدين أن القيمة مبالغ فيها.
" تيس" يباع بسعر 13 مليون ريال فالسعودية !!!!
نشر في :
الاثنين, سبتمبر 09, 2013
| من طرف
Unknown
الأحد، 8 سبتمبر 2013
 |
| زيت جوز الهند يجعل رموشك أكثر كثافة و جاذبية |
إن الرموش تدخل في دورة مستمرة من التساقط وإعادة النمو، حيث أنه من الصعب الاهتمام بها مثلما نريد، وذلك لأننا نستخدم دائماً مواداً مثل الماسكارا وكريمات العين والترطيب، والتي غالباً ما تكون مواداً كيميائية، لذا تبدأ الرموش بالتساقط مع الوقت.
وهناك طريقة بسيطة وطبيعية تستطيعين من خلالها الاهتمام أكثر برموشِك، وستحتاجين لإعدادها إلى ثلاثة مكونات منزلية فقط وهي زيت جوز الهند والليمون، والخزامى.
ويعمل زيت جوز الهند المجزأ على سحب الشوائب بشكل طبيعي من الرموش، كما يدخل بصيلات الرموش لتحفيز إعادة نمو، بالإضافة إلى قيام الجلد بامتصاصه بسهولة مما يجعله مثالياً للعلاجات الموضعية! وهو يوفر حاجزاً مهدئاً دون انسداد المسام، ويعتبر ممتازاً للجلد الجاف أو المعرض للمشاكل، وكونه غير دهني يجعله مثالياً لتغذية وترطيب بصيلات الرموش وعكس آثار السموم الضارة!
فن الرسم بالمناكير على الاظافر
فن الرسم بالمناكير على الاظافر
إضافتِك لقطرة من الليمون إلى زيت جوز الهند ستساعد في تقوية عوامل تنظيف وإعادة نمو الرموش، وإضافة قطرة من الخزامى ستؤدي إلى إنعاش الرموش وبصيلاتها، امزجيها جميعاً واستخدميها كسيروم يومي تضعينه على الرموش قبل النوم.
زيت جوز الهند يجعل رموشك أكثر كثافة و جذابية
نشر في :
الأحد, سبتمبر 08, 2013
| من طرف
Unknown
 |
| دليل الطالب المستجد في الجامعات الاردنية |
نقدم لكل السنافر المستجدين بالجامعات دليل الطالب المستجد في الجامعات الاردنية حصريا على Future 2020، ما عليك الا ان تنقر على اسم جامعتك اسفل سؤال الذي تريد اجابته و ستحصل على الاجابة الوافية ان شا الله .
1.متى رح يكون تسجيل تخصصي ؟
2. انا كيف رح اتحرك بالجامعة و انا ما بعرفها ؟
احنا رح نقدملك خارطة الجامعتك تعرف عليها و خليها معك لما تروح ما رح تحتاج اي حد .....
جامعة ال البيت الجامعة الهاشمية
جامعة البلقاء (غير متوفرة)
جامعة الحسين (غير متوفرة)
جامعة الطفيلة (غير متوفرة)
الجامعة الاردنية
الجامعة الاردنية/العقبة (غير متوفرة)
جامعة اليرموك
3. رسوم ساعات تخصصي كم و شو في كمان رسوم لازم اجيبها معي ؟
جامعة ال البيت
الجامعة الهاشمية
جامعة البلقاء (راجع موقع كليه البلقاء التي فيها تخصصك)
جامعة الحسين
جامعة الطفيلة
الجامعة الاردنية
الجامعة الاردنية/العقبة
جامعة اليرموك
4. طيب انا من وين بدي اجيب خطة تخصصي ؟؟
جامعة ال البيت
الجامعة الهاشمية
جامعة البلقاء (توجه الى عمادة كليتك لتحصل على الخطة)
جامعة الحسين (توجه الى عمادة كليتك لتحصل على الخطة)
جامعة الطفيلة
الجامعة الاردنية
الجامعة الاردنية/العقبة (توجه الى عمادة كليتك لتحصل على الخطة)
جامعة اليرموك
للاطلاع على نتائج القبول الموحد 2013 حسب الاسم و الرقم الوطني و رقم الجلوس
دليل الطالب المستجد في الجامعات الاردنية
نشر في :
الأحد, سبتمبر 08, 2013
| من طرف
Unknown
 |
| اول 3 اشخاص كان له حسابات على الفيس بوك / The first 3 people who had accounts on Facebook |
و لمعلوماتكم ان اول صاحب حساب من غير المؤسسين فهو اسرائيلي واسمه اري هاسيت وهو صديق شخصي للمؤسين.
و من اقدم الحسابات على الفيس بوك من غير المؤسسين هم :
1. Marcel Laverdet .
2. Arie Hasit .
3. Soleio Cuervo .
اول 3 اشخاص كان لهم حسابات على الفيس بوك / The first 3 people who had accounts on Facebook
نشر في :
الأحد, سبتمبر 08, 2013
| من طرف
Unknown
إعــــلان مواعيد استكمال إجراءات قبول وتسجيل طلبة البكالوريوس (قبول موحد , موازي)
 |
| مواعيد استكمال إجراءات القبول والتسجيل للطلبة المقبولين في جامعة الطفيلة |
تدعو مديرة دائرة القبول والتسجيل الطلبة المقبولين لمرحلة البكالوريوس للفصل الدراسي الأول للعام الجامعي2013/2014 و الذين أعلنت أسماؤهم على مواقع الانترنت عن طريق وحدة تنسيق القبول الموحد, والطلبة الذين سيتم الإعلان عن قبولهم على البرنامج الموازي على موقع الجامعة الالكتروني خلال الاسبوع الحالي أن مواعيد إجراءات عملية قبولهم وتسجيلهم وفق الآتي:
الكلية
|
التخصصات
|
مواعيد القبول والتسجيل
|
الهندســـــة
|
الهندسة المدنية,الهندسة الميكانيكية/الإنتاج والآلات, الهندسة الميكانيكية/المركبات,الهندسة الميكانيكية/التكييف والتبريد والتدفئة.
|
الاثنين 9/9/2013
|
هندسة القوى الكهربائية,هندسة الحاسوب,هندسة الميكاترونيكس,هندسة الاتصالات والالكترونيات,هندسة التعدين,هندسة الصناعات الكيميائية,الهندسة الجيولوجية.
|
الثلاثاء 10/9/2013
| |
العلــــــوم
|
الرياضيات,الفيزياء التطبيقية,الكيمياء,تكنولوجيا الكيمياء,نظم المعلومات الحاسوبية.
|
الأربعاء 11/9/2013
|
الآداب+العلوم التربويـة
|
اللغة العربية وآدابها,اللغة الإنجليزية وآدابها, معلم الصف, التربية الخاصة,تربية الطفل.
|
الخميس 12/9/2013
|
العلوم الإدارية والمالية
|
اقتصاد الأعمال,المحاسبة,إدارة الأعمال,العلوم المالية والمصرفية
|
الأحد 15/9/201
|
■ الوثائق المطلوبة (غير مسترّدة):-
1. كشف علامات الثانوية العامة الأصلي.
2. صورة مصدقة عن دفتر العائلة للأردنيين.
3. صورة مصدقة عن جواز السفر للطلبة الذين لا يحملون الجنسية الأردنية.
4. شهادة الولادة الأصلية أو صورة مصدقة عنها.
5. صورة مصدقة عن هوية الأحوال المدنية.
6. صور شخصية عدد (4).
7. دفتر خدمة العلم أو شهادة الإعفاء أو شهادة الإخراج للطلبة الذكور.
8. تصريح الاحتلال وبطاقة إحصاء الجسور للطلبة الذين يحملونها.
■ الرسوم المطلوبة:-
نوع الرسم
|
كلية الهندسة
|
كلية العلوم
|
الكليات الأخرى
|
رسوم الساعات المعتمدة
|
25
|
20
|
16
|
رسم القبول(لمرة واحدة)
|
15
|
15
|
15
|
رسم التسجيل الفصلي
|
40
|
40
|
40
|
التأمينات (لمرة واحدة مستردة)
|
20
|
20
|
10
|
امتحان مستوى الحاسوب
|
15
|
15
|
15
|
امتحان مستوى اللغة الإنجليزية
|
10
|
10
|
10
|
امتحان مستوى اللغة العربية
|
10
|
10
|
10
|
■الرسوم المطلوبة للسكن الداخلي(للطالبات):-
رسوم فصلية
|
125 دينار لكل فصل دراسي
|
62.5 دينار للفصل الصيفي
|
تأمينات مستردة (لمرة واحدة)
|
40 دينار
| |
■الوثائق المطلوبة للسكن الداخلي :
1. شهادة خلو أمراض.
2. صورة شخصية.
3. صورة مصدقة عن هوية الأحوال المدنية للطالبة.
4. صورة مصدقة عن هوية الأحوال المدنية لولي الأمر.
5. صورة مصدقة عن شهادة الولادة.
6. شهادة حسن السيرة والسلوك من المدرسة.
■ ملاحظات هامة:
· تكون إجراءات قبول و تسجيل الطلبة من الساعة 8:30 صباحا وحتى الساعة 2:30 ظهراً.
· يتحمل الطالب المسؤولية الكاملة في حال عدم التزامه بالمواعيد المحددة.
· على الطالب إحضار الهوية الشخصية أو جواز السفر.
على الطالب التقدم لامتحانات المستوى (اللغة العربية,اللغة الانجليزية, مهارات الحاسوب) في نفس موعد القبول والتسجيل.
مواعيد استكمال إجراءات القبول والتسجيل للطلبة المقبولين في جامعة الطفيلة
نشر في :
الأحد, سبتمبر 08, 2013
| من طرف
Unknown
